Bergamot Faydaları Nelerdir? - Bergamot Nelere İyi Gelir?

Bergamot Faydaları Nelerdir?

Bergamot, bilimsel adı Citrus Bergamia olan ve meyvesinin kabuğundan elde edilen aromasıyla meşhur bir bitkidir. Dalları seyrek olan bergamot ağacı, 4 metreye kadar büyüyebilir. Bergamot yaprağı uzundur ve koyu yeşil bir renge sahiptir.
Bergamot genellikle kokusuyla hatırlanır ama şekli ve ağacı çok fazla bilinmez. Bergamot meyvesi, armut ya da küre biçimine sahip bir yapıdadır. Bergamot çiçeği de küçük ve beyaz renklidir. Şekli ve yapısı nedeniyle bergamot turunç mu şeklinde sorularla karşılaşılabilmektedir.
Bergamot bitkisi özelliklerinden de anlaşılacağı üzere turunçgillerdendir. Bergamot limon mu sorusuna cevap vermek gerekirse, limona oldukça benzediği söylenebilir fakat bergamot limondan tamamen farklı bir meyvedir.
Bergamot Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?
Bergamotun faydaları arasında strese karşı etkili olması ilk sıralarda yer alır. Rahatlatıcı ve gevşetici yönleriyle kendinizi daha iyi ve daha zinde hissetmenizi sağlar.
Bergamot, cildin sağlıklı ve canlı kalmasına destek olur. Ciltle ilgili çeşitli problemlerin hafiflemesine yardımcı olacak şekilde de kullanılabilmektedir.
Bergamot çayının sindirim sistemi için de oldukça faydalı olduğu düşünülmektedir. Hazımsızlık gibi sorunların giderilmesine yardım eder ve metabolizmayı hızlandırır.
Bergamot çayının ağzı ve diş sağlığı açısından birçok yararı bulunmaktadır.
Bergamot çayı, rahatlatıcı özellikleri sayesinde düzenli bir şekilde uyuyabilmeye de destek olmaktadır.
Bergamot meyvesi faydaları arasında antiseptik etkiler de öne çıkmaktadır. Bergamot kabuğundan elde edilen yağın eski kültürlerde antiseptik amaçlı olarak kullanıldığı yönünde görüşler mevcuttur.
Bergamot çayı vücut direncini arttırır ve bağışıklık sistemini destekler. Bu nedenle, özellikle kış aylarında grip ve nezle gibi rahatsızlıklarla mücadele ederken destek amaçlı içilebilmektedir.
Bergamot zararları ve yan etkileri göz önüne alınarak kullanılmalıdır. Hamile ve emzirme dönemindeki kadınlar, bergamot çayını ya da bergamot içeren herhangi bir ürünü kesinlikle tüketmemelidir. Bergamotun birçok zararlı etkisi olabilmektedir. Bergamot çayı, bergamot yağı ya da herhangi bir bergamot ürününü kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.