Hayatın Anlamı - Yaşam Gayesi - Hayati Anlamli Hale Getirmek

Hayatın anlamı nedir? Bunu kendinize hiç sordunuz mu? Genellikle günlük çalışma, yemek yeme, hobiler, parti yapma ve uyku rutininde kayboluruz. Günümüz nasıl geçerse geçsin: İster kaotik, ister stresli, ister televizyon karşısında sıkıcı olsun, bazen kendimize sorarız: Bütün bunlar neden? Neden buradayız ve hayatın gerçek anlamı nedir? Bu makalede, hayatın anlamı hakkında tekrarlanan soruyu ele almak ve anlam arayışını kolaylaştırmak için yeni, muhtemelen daha anlamlı ilham sağlamak istiyorum.

Hayatın anlamı nedir?

Başlangıçta size hayatın anlamının ne olduğu ve neden bu kadar önemli olduğu konusunda ilk fikir vereceğim videoyu izlemeye davetlisiniz. Dışarıda hayatın anlamını aramak: statü, itibar, para ben de toplumda olabildiğince güzel görünmenin ve hesabımda çok para biriktirmenin yaşamın amacı olduğunu düşünürdüm. Sonuçta, bu değerlerin güçlü bir şekilde temsil edildiği bir toplumda büyüyoruz.

Dünyayı para yönetir ve yarışmalarda en iyi olan yalnızca bir kişi vardır. Bu yaşam tarzı ve düşüncesi insanların içine giriyor. Ayrıca en güzel ve en iyi olmak istersiniz. Giderek daha fazla başarı ve geçmiş başarılar zirveye çıkıyor. Ne yazık ki insanlar kendilerini orada geçiriyor. Yoruluruz, yoruluruz. Çünkü görünüşe göre “Evet, şimdi başardım, amacıma ulaştım” diyebileceğimiz bir son yok. İlk koştuğumuz yanılsamadır. Çünkü dürüst olalım: Bir hedefe ulaştığımızda, bir an veya iki hafta mutlu olabiliriz. Ancak ondan sonra bu başarıya alıştık ve tekrar daha fazlasını arzuluyoruz.

Hayatın anlamı olarak iş ve para

Bu, dış koşullara bağlı sonsuz mutluluk arayışıdır. Daha sonra birinin daha fazla parası olması, daha güzel olması, rekorumuzu kırması veya daha iyi bir şey yapabilmesi bizi mutsuz eder. Ancak bu sadece öz saygımızı dış koşullarla ilişkilendirdiğimizde olur. Kendimizi bilmiyor ve sevmiyorsak, kendimizi dışarıdaki kupalarla süslemeliyiz. Bu, kendimizi statümüzle, becerilerimizle ve hatta para hesabımızla tanımladığımız anlamına gelir.

Başarılı olursak, saygı görürsek ve hesabımızda gereğinden fazla çakıl varsa, dünya bir an için iyidir ve kendimizi iyi hissederiz. Ancak bir başkası daha iyi olur ya da daha fazlasına sahip olur olmaz, öz değerimizde incinmiş hissederiz ve bunu daha fazla performans ve daha fazla başarı ile telafi etmek isteriz. Alternatif olarak, sadece standarda alışıyoruz. Kız arkadaş ve araba bir süre sonra sıkılır, dışarıdan yeni bir tatminin gelmesi gerekir. Bizi eğlendiren ve çeşitlilik getiren bir şey.

Yararsızlığı kabul et

Bir süre bu şöhret ve saygı yarışına katılabilirsiniz. Hayatta tam amacınız olacak. Ama bir noktada içinizdeki bir şey “daha fazlasını” özlüyor.Bu duygu, aşina olandan daha fazlasını – daha fazla performans, daha fazla para ya da daha fazla tanınma – daha fazla derinlik ve gerçeği özlemiyor. Önceki oyun giderek anlamsız görünüyor. Her zaman zahmetli, her zaman yeni bir şey. Her zaman yapıyor ve yapıyor.

İç huzur ne olacak?
Neden bu kadar koşma ve stres?
Öyleyse kolay mı?
Bu, önemli bir kavrayış elde edebileceğimiz andır.

Bazen kendime şu soruları soruyorum ?
Başkalarını memnun etmek için her zaman olduğundan daha fazlası var mı? Daha fazla tatmin var mı? Sürekli mutluluk var mı?
Kendini tanımanın zamanı geldi. Gerçek benliğinizi keşfederseniz, şu anda olduğunuz gibi yeterince iyi olduğunuzu görebilirsiniz. Bunun için dışarıda hiçbir şey başarmanıza gerek yok. Gerçekle hiçbir ilgisi olmayan bir cephe inşa etmek zorunda değilsiniz.

Kendini tanıma ve varlığın anlamı

Belki de düşünceleriniz olmadığınızı ve bu nedenle dışarıdaki şeylerle özdeşleşmek zorunda olmadığınızı anlayacaksınız. Çünkü illüzyon bu. İtibarınızı ve mal varlığınızı korumak için sürekli olarak özen göstermeniz gerektiğinden, sizi bağımlı kılan sahte bir dünya. Bunu anladığınızda, bu takıntıdan kopabilir ve şu gerçeği fark edebilirsiniz:”Hey, şu an olduğum gibi yeterince iyiyim. Bunun için hiçbir şey yapmam gerekmiyor. Değerliyim çünkü ben varım. Ve varım çünkü şu anda kendime bakabiliyorum ve hissediyorum. “hayatın anlamının bir parçası olarak basit varlık gibi hissediyorum.

Artık hayatın anlamını maddi mülkiyette ve tanınmada değil, kendinizde arıyorsunuz. Ben gerçekten kimim? Durumum ve itibarım mıyım? Yoksa ben sadece insan mıyım? Bu dünyada tecrübe ve sevgi kazanmak isteyen ruhlu bir insan mı? Koşuyu görünen mutlulukla, basit varlıkla değiştirirsiniz ve prensip olarak mutlu olmak için hiçbir şey yapmanız gerekmediğini anlarsınız. Kendini hissetmek, vücudunu olduğu gibi sevmek yeterince mutluluk getirir!

Aynı zamanda kalıcıdır. Bu mutluluğu kendiniz üretiyorsunuz. Artık reklam mesajlarıyla kendinizi yönlendirmenize izin vermiyorsunuz ve iç boşluğunuzu zaten ihtiyacınız olmayan ürünlerle doldurmuyorsunuz. İçsel boşluk artık yok çünkü kendinizi hissediyorsunuz.

Her ne zaman
kalbinde bir şey dokunur
ne zaman bir şey
coşku ve yaşama sevincini hissettiğinizde size neşe verir, bu
hayattaki kişisel anlamınızın bir parçasıdır!

İç boşluk, yalnızca kendimize duyduğumuz sevgiden ayrıldığımızda ortaya çıkar. Bize değerli olmak için önce bunu başarmamız ya da öyle olmamız gerektiği öğretildiğinde. Çok fazla talihsizliğe neden olan en büyük illüzyonlardan biridir. Herkes temelde kendi kendine yeterlidir. Bir çocuk doğduğunda, saftır ve zihni henüz toplumun yanılsamalarıyla “kirlenmiş” değildir. Bu çocuk çok mutlu. En basit şeylerden oynar ve onlardan hoşlanır: bir çiçek, bir böcek, bir güneş ışını, bir kişi.

Bununla birlikte, yetişkinler olarak, biri olmak için önce bu dünyada bir şeyi başarmamız ya da olmamız gerektiğini içselleştirdik. Bu, çocuklarımızın günlük yetiştirilmesinin bir parçasıdır ve “Bir şey öğrenin, böylece bir şey olabilirsiniz” gibi cümlelerle yankılanır. O anda çocuk, rol modelleri tarafından onaylanan başarılara bağlı olarak mutluluğu sağlamaya başlar. Örneğin bizi değil ebeveynlerimizi memnun eden bir işi öğrenmemiz alışılmadık bir durum değildir.

Yaşamın anlamı olarak koşulsuz mutluluk ancak gerçek mutluluk çocuğun mutluluğudur. Mutlu olmak için hiçbir şeye ihtiyacımız yok. Mutlu olabiliriz çünkü mutluyuz. Başarı ve şöhret yaşayan bir yaşamda güzel deneyimlerdir, ancak kalplerimizde bunların yalnızca yan etkiler olduğunun farkındayız. Başarı bizi mutlu etmez ama mutlu olduğumuz için hayatta başarılı oluruz. Başarı bu nedenle genellikle mutluluğa eşlik eder, ancak mutluluğumuzun dış başarıya ihtiyacı yoktur. Özgüvenimizi buna bağlamak ölümcül olur ve acı çekmeyle ilişkilendirilir. Yani sadece kendimizi yaşıyoruz, otantikiz, kendimize nasıl olduğumuzu gösteriyoruz ve eylemlerimizi bize neşe veren şeylerle hizalıyoruz – bize ün kazandıranla değil.

Bir ağacın amacı nedir

Yaşamın anlamı olarak kişisel gelişim
Ne kadar çok deneyim kazanırsak hayatla o kadar iyi başa çıkabileceğimiz bir durum değil mi? Sorunlarımıza çözüm buluyoruz. Sorunlar artık sorun değil ve artık mutlu olmamızı engellemiyor. Bu evrim, kendi yaşamlarımız için çok mantıklı. Öyleyse hayatın anlamının deneyim kazanmak ve her seviyede kendinizi geliştirmek olduğunu söyleyebiliriz. Çoğu insanın şu anda sadece yaptığı gibi sadece mesleki gelişimi kastetmiyorum. Aynı zamanda insanlarla ilişkilerde sosyal becerilerin daha da gelişmesini kastediyorum. Aynı zamanda, kişinin aradığını bulan ve sürekli mutluluk getiren yaşam biçimlerini keşfeden gelişen sanatsal yetenekleri de kastediyorum.

Bu gelişmeyi yaşamınızda uygulamak için bilinçli karara ihtiyacınız var: “Evet, hayatımı daha bilinçli ve dolayısıyla daha tatmin edici hale getirmek için kendimi değiştirmek istiyorum”. Bunu yapmanın yollarını “18 yaşımdayken bilmek isteyeceğim şeyler” kitabımda gösterdim. Sevdiğimizde ve hissettiğimizde hayat anlam kazanır
Aşık bir başınıza hayatın anlamının ne olduğunu sorun ve o size kesin olarak cevap verecektir: “Aşk, sadece sevmek için!” Neden?

Hayatın anlamı olarak hissetmek Aşk bize harika hisler verir. Vücudumuz tüylerim diken diken oldu, midemizde ve başka yerlerde karıncalar, kendimizi iyi hissederiz. Özellikle aşık olmak, sizi sarhoş eden bir hormon kokteyli yayar. Bu arada, bu durum için sürekli olarak yeni bir ortak aramak gerekli değildir. Aynı kişiye tekrar tekrar ve yeni bir derinlik ve bağlılıkla aşık olabilirsiniz. Aşkın meydan okuması budur. Ondan ne öğreniyoruz? Aşk, güçlü vücut duyguları yaratmanın bir yolu ve muhtemelen en yoğun olanıdır. Bu iyi vücut duyguları, şu anda kendimizi iyi hissetmemizden sorumludur. Ve bunu yararlı buluyoruz.

Öyleyse hayattaki amaç sadece iyi hissetmek olabilir. Vücudumuzun duyularını keskinleştirmekle başlar. Bize neşe veriyor yavaş yavaş yiyecek ve içeceğin tadını çıkarmak, kendimize dokunmak ve okşamak başkalarıyla fiziksel temas kurun ve seks yapın. Hayatta yaptığımız her şey prensip olarak daha çok yaşamaya, daha çok deneyimlemeye ve daha çok hissetmeye yöneliktir. Tüketim malları ve uyuşturucular, insanoğlunun derinliklerine ulaşmayan ve kalıcılığı olmayan, yalnızca ilkel ikame hazlardır.

Bilinçli algılama ve hissetme yoluyla hayatta daha fazla anlam
İnsanların fiziksel coşku ile bağımsız olarak kendilerini ondan ayırabilmeleri ve keyifle yaşayabilmeleri için, genel olarak algılama ve hissetme yolu: ciltte güneş ışını, yüzdeki yağmur, buz gibi gölde yüzme, saunada terleme, yavaş ve hassas dokunuşlar. Prensip olarak her an hissetmeye dikkat edebiliriz. Yürüdüğümüzde yürümeyi algılayabilir, nasıl hareket ettiğimizi hissedebiliriz. Yıkarken suyu, tabağı ve süngeri hissedebiliyoruz. Bunlar küçük şeyler ama hayatımızın kalitesine katkıda bulunuyorlar.

Dediğim gibi, içimizdeki çocuğu hatırladığımızda mutluluk kolay olabilir. Onlar için her şeyi algılamak ve onu duygusal olarak keşfetmek en büyük şeydir. Ellerinizi şefkatle okşayın, bu başlangıç. Kendinizi bedeninizle ve diğer insanlarla seviyorsanız, iyi hislerle dolursunuz ve artık hayatın anlamı sorusu ortaya çıkmaz. Hayatın anlamını soran biri sevmeyi, hissetmeyi ve hissetmeyi yeni unutmuştur. Öz sevginize ve algınıza dikkat edin, anlam kendiliğinden açılacaktır. İnsanlarla bağlantı kurun. Derin ve dürüst bir ilişkiye girin. Yoğun duygular yaratmanın tek yolu budur.

Hayatın anlamı hissetmektir ve bu sadece iyi hissetmekle ilgili değildir, aynı zamanda insanın tüm duygusal durumlarıyla ilgilidir. Canlı! Ve hayatın anlamı nedir sizce? Bir yorum bırakın ve tartışmaya katılın 🙂