Kekik Çayının Faydaları - Kekik Çayı Nelere iyi gelir

Kekik Çayının Faydaları – Kekik Çayı Nelere iyi gelir

Kekik bitkisi kurutulduktan sonra genellikle baharat olarak kullanılır. Baharat olarak kullanımı dışında tazeyken salamurası ve salatası yapılarak tüketiliyor. kekik bitkisinin demlenerek çayı da elde edilmekte ve bir çok rahatsızlığa karşı kullanılmaktadır. Bu makalemizde kekik çayının faydaları konusuna değineceğiz

Kekik antioksidan özelliği taşıyan bir bitkidir. çayı demlenerek içildiğinde kanı temizler ve vucudu zararlı toksinlerden arındırır. Bilindiği üzere antioksidan özelliği taşıyan bitkiler aynı zamanda kansere karşı koruma özelliği taşır
Baş ağrısı için ağrı kesici almak yerine kekikten faydalanabilirsiniz. Bilindiği üzere ağrı kesicilerin aşırı alınması bir çok yan etkilere sebep olmaktadır. Bu nedenle ağrı şiddetli olmadığı sürece bitkilerden faydalanmak daha sağlıklı olacaktır. Kekik çayı baş ağrıları üzerinde ağrıyı dindirme özelliğine sahiptir. Aynı zamanda romatizma kaynaklı eklem ağrılarına karşı da faydalıdır
Stresli bir iş ortamında çalışıyorsanız kahve ve çay yerine kekik çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Kekik çayı strese iyi gelir ve zihinsel yorgunluğu giderir. İş yerlerinde en çok kahve ve çay tüketildiğini kaydeden uzmanlar kahve ve çayda bulunan kafein maddesinin aşırı tüketiminin stresi tetiklediğini belirtiyor.
Yemeklerden sonra içilen bir fincan kekik çayı hazmı kolaylaştırır, şişkinliği giderir ve mideyi rahatlatır.
Kekik çayını gargara olarak da kullanabilirsiniz. ağız yaralarına ve diş ağrılarına karşı gargara yapılabilir.
Soğuk algınlığına bağlı ağrılarda da etkilidir. Boğaz ağrısı, baş ağrısı ve vucutta kırgınlık gibi durumlarda kekik çayı kullanılabilir.
Vucudun ihtiyacı olan bir çok minareli barındırır
Antiseptik özelliği ile yaraların iyileşmesini sağlar. hazırladığınız kekik çayını ılıtarak yaraya pansuman yapabilirsiniz.
Öksürüğe karşı faydalıdır. Kekik çayı aynı zamanda iyi bir balgam söktürücüdür.
Diyetisyenler tarafından önerilen bir bitki çayıdır. Kekik çayı metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler

Kekik çayı hazırlamak için taze veya, kurutulmuş kekik kullanabilirsiniz. Taze kekik ile hazırlayacaksanız bir tatlı kaşığı kekik yaprağı yeterlidir fakat kuru kekik kullanacaksanız bir çorba kaşığı kekik kullanmanız gerekiyor.

Öncelikle kekik çayı hazırlarken bilinmesi gereken en önemli şey kekiğin kesinlikle kaynatılmaması gerektiğidir. Kekiği kaynatırsanız bir çok özelliğini kaybedebilir. Hatta kekiği suya eklemeden önce kaynatılan suyun en az bir dakika dinlendirilmesi gerekiyor.

Bir fincan içme suyunu kaynatıp bir dakika dinlendirin ve içine bir çorba kaşığı kekiği ekleyip 10 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. daha sonra süzerek içebilirsiniz. Dilerseniz kekik çayına bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.