Kelek Faydaları Nelerdir? - Kelek Mucizesi Nelere İyi Gelir?

Kelek Faydaları Nelerdir?

Kabakgiller familyasına ait bir meyve olan kelek sürüngen gövdelidir ve bir yıllık odunsu bir bitkidir.
Gövdesi metrelerce uzayabilen kelek, iri çekirdeklidir ve Türkiye’nin birçok bölgesinde yetişir.
Kelek tohumu olarak çekirdekleri kullanılır.
Kalp ve böbreğe benzeyen yapraklara sahip olan meyve 3 ile 5 lobludur ve tüylü bir yapıya sahiptir.
Uzun ve oval çekirdeklere sahip olan kelek meyvesinin çekirdekleri tatlıdır.
Ana vatanı Orta Asya olan meyve, tropik ve ılıman iklimlerde yetişir.
Ülkemizde özellikle Diyarbakır, Manisa ve Van yörelerinde özel olarak yetiştirilir.
Kelek Faydaları Nelerdir? Kelek Mucizesi Nelere İyi Gelir?
İdrar söktürücü özelliğe sahip olan kelek, böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur ve böbrek taşı ve kumlarının vücuttan atılmasını destekler.
Özellikle çekirdekleri ile birlikte tüketildiğinde ağırsak hareketlerini arttırıcı özelliğe sahip olan meyve, kabızlığı önleyici etki gösterir.
Aç karnına yendiğinde hazmı kolaylaştırıcı etkisi kelek faydaları arasında yer alır.
Romatizmal hastalıkların tedavisine yardımcı olur ve basur şikâyetlerinin azalmasını destekler.
Sakinleştirici özelliği ile dikkat çeken kelek, uykusuzluğu önler ve sakinleştirici etki gösterir.
Cildin canlı ve taze görünmesini sağlar.
Kelek çekirdekleri idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur.
Aç karnına tüketilen kelek, karaciğer yağlanmasını önleyici etki gösterir.
İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler toksin maddelerin ve vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasına yardımcıdır. Metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeyi destekler.
Yüksek su oranına sahip olan kelek çekirdekleri ile birlikte tüketildiğinde mideyi geç terk ederek kan şekerini yavaş yavaş yükseltir.