Kolyoz Balığı Faydaları - Kolyoz Balığı Faydaları Nelerdir

Kolyoz Balığı Faydaları

Kalp ve beyin sağlığı için gerekli olan omega-3 en çok ve en verimli şekilde balıklardan alınmaktadır.

Uzmanların ellerine geçen her fırsatta dile getirdiği balık tüketimi konusunu, her defasında biz de desteklemekteyiz. Desteğimiz ile daha sağlıklı ve huzurlu yaşam için, tüm balık türlerinin faydalarını sizlerle paylaşacağız.

Yüzlerce balık türüne ev sahipliği yapan, üç tarafı denizlerle çevrili güzel ülkemizin balık kültürüne, bir yenisini daha ekliyoruz: Kolyoz balığı ile tanışın. Mevsimi geldiğinde, balık avı lezzetini doruklarında yaşamayı sevenler zaten bilecektir kolyozu.

Balıkçı tezgahlarında sıkça karıştırılan uskumru ile bir akrabalığı olsa da uskumrunun kendisi değildir.
Balık yemek kültürüne önem verenler için hazırladığımız kolyoz balığı hakkındaki bu yazımız kolyoza duyulan hasreti dindirecek nitelikte.

Sadece ülkemizde değil tüm dünyada tercih edilen bir balık türü olduğunu da unutmamak gerekir.
Kolyoz Balığı Faydaları Nelerdir?
Çin’de ilaç içeriklerinde kullanılan kolyoz balığı kalp ve damar sağlığına etkili bir balık türüdür.

Kalorisi düşük bir balık olduğundan diyet beslenmelerine eklenmektedir.
Çin tıbbında hafıza güçlendirici ilaçlarda ve bağışıklık ilaçlarında kullanılan kolyoz balığı ile Çin halkının daha sağlıklı ve uzun yaşadığı da bir gerçektir.

Omega-3 ile daha güçlü hafızaya sahip olabilirsiniz. Bu sebeple balık tercihlerinizi gönül rahatlığıyla kolyozdan yana kullanabilirsiniz.

Her balıkta olduğu gibi kolyoz balığında da bulunan omega-3 sayesinde kalp hastalıkları riskini ortadan kaldırabilirsiniz.
A ve C vitamini sayesinde kış hastalıklarından koruyucu özelliğe sahiptir.